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Une gouttière dentaire peut-elle vous aider ? La plupart des problèmes de ronflement viennent généralement de la gorge et non, comme beaucoup le pensent, du nez. Faites ce test simple :
1. Inspirez et faites des bruits de ronflement.
2. Avancez votre mâchoire inférieure en position projetée vers l’avant.
3. Essayez maintenant de faire les mêmes bruits de ronflement.
Vous devriez alors avoir plus de mal à produire des bruits de ronflement, voire ne plus y parvenir du tout. Cela indique que la gouttière dentaire SnoreReduze peut fonctionner pour vous, car avec la mâchoire inférieure avancée, vous devriez être moins enclin(e) à ronfler à cause d’obstructions au niveau de la gorge.
Cette indication suggère que la gouttière dentaire SnoreReduze peut fonctionner pour vous, car avec la mâchoire inférieure avancée, vous devriez être moins enclin(e) à ronfler à cause d’obstructions au niveau de la gorge.
SnoreReduze Dental Guard agit en ouvrant les voies respiratoires, ce qui réduit efficacement le ronflement. Sa conception souple et flexible diminue le risque de grincement des dents, pour un sommeil plus paisible. Que vous ronfliez occasionnellement ou que le problème soit plus persistant, SnoreReduze vous aide à améliorer la qualité de votre sommeil et à lutter contre les symptômes gênants du ronflement. Passez une meilleure nuit avec SnoreReduze !
La gouttière dentaire SnoreReduce empêche avant tout le grincement des dents, aussi appelé bruxisme, tout en modifiant les voies respiratoires afin de réduire le ronflement ou, dans certains cas, de le faire disparaître complètement.
La boîte contient :
- Gouttière dentaire
- Spatule en plastique
- Boîte de rangement
- Mode d’emploi en danois et en anglais
REMARQUE : le ronflement est individuel et il n’existe pas de « solution miracle », surtout pas à ce niveau de prix. Ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre, et inversement. Il faut donc souvent essayer. Mais nos produits anti-ronflement aident très souvent à soulager/réduire les cas légers à modérés de ronflement. Si vous souffrez de ronflements très importants ou d’apnée du sommeil, ou si vous ne souhaitez pas « prendre le risque » avec ces produits, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
La gouttière dentaire anti-ronflement est une avancée mandibulaire spécialement développée pour arrêter le bruit causé par le ronflement. La gouttière est fabriquée dans un matériau thermoplastique souple sûr, sans BPA, et prévue pour un ajustement personnalisé à domicile.
Lorsque vous utilisez la gouttière, la langue est maintenue légèrement vers l’avant, car elle est liée à votre mâchoire. Cela aide à garder les voies respiratoires supérieures ouvertes en augmentant la distance entre l’arrière de votre langue et l’arrière de votre gorge. C’est souvent la distance dans cette zone qui peut
provoquer le ronflement et les vibrations.
La gouttière est conçue pour des adultes en bonne santé qui souhaitent réduire la quantité et la fréquence des ronflements. Elle ne convient pas aux enfants, aux personnes épileptiques, aux personnes ayant des problèmes dentaires ou de gencives, ni aux personnes souffrant d’apnée obstructive du sommeil, sauf sous la surveillance
d’un médecin ou d’un dentiste.
Mode d’emploi :
- 1. Remplissez 2 petits récipients : l’un avec de l’eau froide et l’autre avec de l’eau chaude (70-80 degrés).
- 2. À l’avant de la gouttière, il y a un petit trou. Insérez l’extrémité étroite de la spatule en plastique dans la fente afin qu’elle tienne bien.
- 3. Tenez la gouttière dans l’eau chaude pendant 20-25 secondes afin de l’assouplir pour pouvoir l’ajuster.
- 4. Refroidissez la gouttière pendant env. 15 secondes en secouant l’excès d’eau. Placez ensuite la gouttière dans la bouche. Veillez à ce que les rangées de dents du haut et du bas soient bien placées dans les rainures. Avancez et reculez la mâchoire quelques fois et trouvez la position la plus confortable. Si vous avez une dentition « normale », les incisives supérieures et inférieures seront placées verticalement l’une au-dessus de l’autre. En cas de surplomb ou de sous-occlusion, choisissez une position intermédiaire. Le résultat doit se rapprocher d’une « empreinte » de vos dents.
- 5. Mordez dans la gouttière tout en aspirant l’air. Utilisez éventuellement les doigts pour appuyer sur les lèvres et les joues afin de faire le dernier ajustement, pour que la gouttière s’adapte au mieux. Veillez à ne pas mordre À TRAVERS la gouttière.
- 6. Retirez la gouttière de la bouche et placez-la dans l’eau froide pendant env. 1 minute.
- 7. Retirez la spatule et placez la gouttière dans la bouche. Elle doit être confortable et en même temps tenir fermement sur les dents du haut et du bas. Si ce n’est pas le cas, la procédure peut être répétée jusqu’à 2-3 fois.
Rangement et entretien :
- Un entretien correct de la gouttière dentaire prolongera sa durée de vie.
- Rincez la gouttière à l’eau froide ou avec un bain de bouche après utilisation.
- Rangez-la dans le boîtier fourni lorsque la gouttière n’est pas utilisée.
N’utilisez PAS une gouttière dentaire anti-ronflement :
- Si vous avez moins de 18 ans.
- Si vous portez un appareil dentaire, une prothèse dentaire ou similaire.
- Si vous avez des dents mobiles ou que vous pouvez les « faire bouger ».
- Si votre dentiste a diagnostiqué un TMD.
- Si vous avez des douleurs dentaires ou à la mâchoire, ou des douleurs lors du brossage des dents, du détartrage, etc.
- Lors de la pratique d’un sport, car le produit n’absorbe pas les chocs.
- Pendant plus de 3 mois d’affilée sans demander conseil à votre dentiste.
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